践行外交为民。一切脱离人民的理论都是苍白无力的，一切不为人民造福的理论都是没有生命力的。习近平外交思想坚持以人民为中心，坚定维护国家和人民根本利益，把人民的幸福感、安全感和满意度作为衡量外交工作的重要标尺。坚持以人民的梦想为梦想，指引外交工作积极服务国内高质量发展和高水平对外开放，为实现第二个百年奋斗目标营造良好外部环境、争取更多理解支持。坚持以人民的友谊为桥梁，发挥民间外交独特作用，以诚感人、以心暖人、以情动人，使中外人民彼此更亲近更认同，让人民友好的涓涓细流汇聚成促进世界和平发展的强大力量。中国外交是人民的外交，根植人民、胸怀人民、造福人民，为我们攻坚克难、勇毅前行提供了不竭动力。
Madeleine Finlay sits down with science editor Ian Sample and science correspondent Nicola Davis to discuss three eye-catching stories, including the impact of a powerful psychedelic on depression, answers on the death of Russian opposition leader Alexei Navalny, and an explanation to the mystery of why humans have chins
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«Стакан апельсинового фреша 250 мл это 100–130 ккал. Облепиховый напиток с медом 300–400 миллиграмм это 150–250 килокалорий. Смузи из банана, ягод, йогурта и меда это 200–350 килокалорий. Модный боул с фруктами, гранолой, орехами и медом легко тянет на 400–700 килокалорий. И все это поверх обычной еды, а не вместо», — сказал эксперт.